مجله اکســیر افقی

شاهدانه , سلطان دانه ها

شاهدانه , سلطان دانه ها

 Shahdaneh 1

 

شاهدانه، یکی از مغذی ترین دانه های جهان است و منبع کامل آنزیم، نشاسته و چربی های اشباع شده است. دانه های شاهدانه، سرشار از پروتئین، اسیدهای چرب، کلسیم، فیبر، ویتامین E و دارای کلروفیل بالایی هستند. هزاران سال است که از این دانه به عنوان منبع فیبر، خوراکی، روغن و سوخت استفاده می شود. شاهدانه، گیاهی است یک ساله که طبق نظر حکمای طب سنتی از نظر طبیعت مرکب است یعنی برگ آن سرد و خشک و تخم آن دارای طبیعت گرم و خشک می باشد. دانه های ریز و یکدست شاهدانه که بافتی نرم و طعمی شبیه آجیل دارند، بسیار پرطرفدار هستند. این دانه های سبز و زرد رنگ را معمولا روی سالاد می پاشند و از حالت خام آن در شکلات و به جای تخم آفتابگردان استفاده می کنند.

 

Shahdaneh 2

 

اگر به دنبال راهی برای کاهش وزن خود هستید، شاهدانه را همراه با صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت.

 

Shahdaneh 3

 


خواص شاهدانه برای سلامتی :
شاهدانه عملکرد بدن را بهبود می بخشد.
-گیاه شاهدانه مسکن واقعی برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است.
-شاهدانه خشکی پوست و ناراحتی مو را کاهش می دهد .
-با بهبود گردش خون مانع از بروز سکته می شود.
-ایمنی بدن را بالا می برد.
-فشارخون و کلسترول را پایین می آورد.
-ضد اسپاسم و انقباضات عضلانی است.
-نسبت به پروتئین های دیگر مانند گوشت، تخم مرغ، پنیر و شیر سریع تر هضم می شود.
-برای افرادی که دچار احتباس ادرار شده اند، کارساز است.
-زمان بهبود بیماری و زخم را تسریع می کند.
-پس از ورزش، مکانیسم حرکت عضله را بهبود می بخشد.
-ضد انگل معده است.
-تاثیر ضدافسردگی دارد.
-مانع گسترش سلول های سرطان سینه در بدن شود.
-گیاه شاهدانه ارزش زیادی برای معالجه کزاز دارد.

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

آخرین مطالب این بخش

درمان سرطان با قارچ گانودرما
یکشنبه, 07 مرداد 1397
42137049021f6fa9838a6efc734a9be4 درمان سرطان با قارچ گانودرما
بیشتر بخوانید در ...علم و تغذیه