مجله اکســیر افقی
173

استرس بیش ازحد، کارزیاد، اضافه وزن؟ همه اینها را فراموش کرده و مراقبه را امتحان کنید . یک سری تحقیقات پیشرفته نشان می دهد که یک استراحت کوتاه در هر روز فقط برای نشستن بی سر و صدا و تنفس ، یکی از بهترین و ساده ترین راه ها برای بهبودی خلق و خو ، سلامت و حتی ظاهر شماست .

نظرات (0) کلیک ها: 963

آخرین مطالب روح و ذهن

رژیم لاغری سیب زمینی
سه شنبه, 21 اسفند 1397
6f2cbd0f8d5db0b556f5250e89413d51 رژیم سیب زمینی، یک رژیم غذایی کوتاه مدت است که وعده کاهش وزن سریع را می دهد
بیشتر بخوانید در ...علم و تغذیه  

ویدیو اکسیر