Logo 01

علم و تغذیه

84acacb56aefb18d6e1d13e89cc8d28a Body Attack400

تناسب اندام با بادی اتک

بیشتر...

تناسب اندام با بادی اتک

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

بیشتر...

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

لیفت طبیعی سینه با ورزش

لیفت طبیعی سینه با ورزش

بیشتر...

لیفت طبیعی سینه با ورزش

بهترین روش استفاده از تردمیل

بهترین روش استفاده از تردمیل

بیشتر...

بهترین روش استفاده از تردمیل

روح و ذهن

سنت و طبیعت

مد و دیزاین

84acacb56aefb18d6e1d13e89cc8d28a Body Attack400

تناسب اندام با بادی اتک

بیشتر...

تناسب اندام با بادی اتک

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

بیشتر...

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

لیفت طبیعی سینه با ورزش

لیفت طبیعی سینه با ورزش

بیشتر...

لیفت طبیعی سینه با ورزش

بهترین روش استفاده از تردمیل

بهترین روش استفاده از تردمیل

بیشتر...

بهترین روش استفاده از تردمیل

ورزش و تناسب

84acacb56aefb18d6e1d13e89cc8d28a Body Attack400

تناسب اندام با بادی اتک

بیشتر...

تناسب اندام با بادی اتک

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

بیشتر...

ورزش صورت شما را جوان تر می کند

لیفت طبیعی سینه با ورزش

لیفت طبیعی سینه با ورزش

بیشتر...

لیفت طبیعی سینه با ورزش

بهترین روش استفاده از تردمیل

بهترین روش استفاده از تردمیل

بیشتر...

بهترین روش استفاده از تردمیل

logo-samandehi
https://trustseal.enamad.ir/logo.aspx?id=86513&p=PvQ5CvyG3QpuB10S

آخرین مطالب

ماساژ سر برای رویش مو

ماساژ سر برای رویش مو

02 01 ماساژ با ایجاد فشار پوست سر را گرم می کند وشریانهای خون را برای افزایش گردش خون باز می نماید .افزایش گردش خون به این معناست که فولیکولهای مو مواد مغذی لازم برای رشد را به مقدار بیشتری دریافت می کنند حرکات مالشی پوست سر همچنین باعث ارامش بیشتر واسترس کمتر وتقویت ریشه ای مو می گردد .
اگر روغنهای مغذی برای ماساژسر استفاده کنید باعث کاهش بروز شوره سر وخشکی پوست می شود ودرفرآیند رشد مو موثر است . روغنها همچنین با اثر گذاشتن برساقه وریشه مو مشکلاتی مانند خشکی مو ، موخوره وشکنندگی ساقه مو را کاهش می دهند.

 

02 02

 

چگونه می توان ماساژسر را به شیوه درست انجان داد :
از روغنهای مغذی مانند روغن بادام ،روغن کنجد ، روغن آویشن ،روغن رزماری و... می توان برای ماساژ سر استفاده کرد ابتدا با قرار دادن ظرف روغن داخل آب گرم ،روغن را گرم کنید سپس انگشتان رابه روغن آغشته می نماییم .ماساژسر را منطقه به منطقه انجام می دهیم اولین منطقه خط رویش مو در پیشانی است وبه سمت عقب سر پیش می رویم .آخرین منطقه ناحیه انتهایی جمجمه 1 سانتیمتر بالاتر از اولین مهره گردن می باشد . فشار انگشتان دستها باید در حد متوسط باشد .به صورتیکه افزایش گردش خون در پوست سراحساس شود وایجاد آرامش نماید .پس از آن که به منطقه انتهایی در ناحیه پشت سر رسیدیم .ماساژ سر را از ناحیه شقیقه آغاز می کنیم وبه سمت عقب می رویم .پس از انکه ماساژسر برای اولین بار انجام شد .برا بار دوم فشار انگشتان باید کمب بیشتر وحرکت دادن آنها سخت تر باشد . این مرحله ماساژباعث افزایش بیشتر وبهتر جریان خون وکمک به بر طرف کردن سلولهای مرده وخشک پوست سر می کند که مزاحم رشد مو هستند .مرحله ماساژمعمولا 10دقیقه طول می کشد وپس از اتمام آن به مدت 30 دقیقه روغن باید روی پوست سر بماند وپس از آن میتوان شستشو وحالت دادن موها را انجام داد.

 

 

02 03

 

چگونه می توان روغن مناسب برای ماساژ سر را انتخاب کرد :
اگر شما موهای خشک دارید که در آن شکنندگی ساقه مو و موخوره مشهود است می توانید روغن بادام ،روغن کنجد، روغن اسطوقدوس یک انتخاب مناسب برای موهای نازک است ومی تواند به تحریک فرایند رشد مو وهمچنین تنظیم چربی سر کمک کند .افرادیکه موهای نازک دارند همچنین می توانند ازفواید روغن نارگیل یا روغن رزماری بهره ببرند روغن نارگیل به کاهش ریزش مو کمک می کند وروغن رزماری فولیکولهای مو را برای رشد جدید تحریک می نماید .

 

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد

ویدیو اکسیر