Logo 01

علم و تغذیه

55076ba0fd838668edbce374bcc63238 Matcha 400

ماچا، چای سبز ژاپنی

بیشتر...

ماچا، چای سبز ژاپنی

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

بیشتر...

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

بیشتر...

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

بیشتر...

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

روح و ذهن

سنت و طبیعت

مد و دیزاین

55076ba0fd838668edbce374bcc63238 Matcha 400

ماچا، چای سبز ژاپنی

بیشتر...

ماچا، چای سبز ژاپنی

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

بیشتر...

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

بیشتر...

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

بیشتر...

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

ورزش و تناسب

55076ba0fd838668edbce374bcc63238 Matcha 400

ماچا، چای سبز ژاپنی

بیشتر...

ماچا، چای سبز ژاپنی

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

بیشتر...

مزایا و تاثیرات مثبت باغبانی بر سلامت جسم و روان

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

بیشتر...

مزایای شگفت انگیز گانودرما برای پوست و مو

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

بیشتر...

پنج اثر شگفت انگیز طب سوزنی بر زیبائی

×

هشدار

JUser: :_بارگذاری :نمی توان کاربر را با این شناسه بارگذاری کرد: 751

اسرار زیبایی پوست با یک لیوان آب

اسرار زیبایی پوست با یک لیوان آب

1 1زیبایی پوست آرزوی اکثر خانم ها است. بسیاری از خانم ها از روش های مصنوعی و استفاده از مواد شیمیایی خسته شده اند.

در ادامه روش های طبیعی و کم هزینه برای زیبایی پوست را به شما ارائه می دهیم.

 رساندن خون کافی به پوست

ابوعلی سینا در کتاب قانون در مورد زیبایی پوست صورت آورده است: بدان که تا خون بیشتر به سوی پوست آید صفا و روشنی و سرخی مطبوع و زیبایی پوست بیشتر می شود.

با این همه که مسأله اساسی رسیدن خون است، اما باید برای حفظ زیبایی پوست تن را از گرما، سرما و از باد حفظ کرد. مواد تناولی برای تولید خون خوب به کار می آیند. نخود، تخم مرغ نیم بند، آبگوشت و انجیر بخورند. انجیر خون بسیار خوب و مناسب برای زیبایی پوست تولید می کند.

کسی که از بیماری تازه برخواسته و رنگ رخساره اش زشت شده است و می خواهد آن را به رنگ طبیعی برگرداند، انجیر خشک و خرمای کال بخورد که این هر دو خون خوب و پوست لطیف را افزایش دهند و همچنین چند روز پیاپی ناشتا شیر بنوشد.

سبزی های خوب و مناسب و زیبایی بخش رخسار عبارتند از: ترب، تره، پیاز و کلم و سیر، که بر دوام بخورند تا خوب باشد. زعفران نیز اگر در غذا باشد خوب است.

 

 1 2

 

تمیز کردن پوست به صورت مرتب

پوست را مرتب تمیز کنید روش زیر را سه بار در هفته برای زدودن سلول های مرده پوست انجام دهید. گل سرشوی، آردنخودچی و گرد چوب صندل را به مقدار مساوی با هم مخلوط کنید.

این ترکیب را در ظرفی که هوا به آن نفوذ نکند قرار دهید: یک قاشق چایخوری از این ماده را با آب مخلوط نمائید تا خمیری حاصل شود. این خمیر پوسته ها و آلودگی های پوست را می زداید.

از میوه های فصلی به جای ماسک صورت استفاده کنید زیرا از لحاظ اقتصادی به صرفه بوده خاصیت مرطوب کنندگی بالائی دارند برای این کار مغز میوه ها را بچلانید یا آنها را در مخلوط کن بریزید و بعد پیش از این که ویتامین ها خاصیت خود را از دست بدهند فورا آنها را روی پوست بمالید.

انگورها سرشار از ویتامین ها و نمک های معدنی می باشند. برای از بین بردن چین های اطراف چشم و دهان می توانید روی آنها آب انگور بمالید این عمل موجب مرطوب شدن، دفع سموم و تقویت پوست می شود.

 

1 3

 

بخور دادن برای زیبایی پوست

این کار سبب پاکسازی عمیق منافذ پوست می شود و گرد و غبار ذرات اضافی چربی را می زداید، وضعیت خونرسانی پوست را بهبود می بخشد و پوست را برای پاکسازی عمیق توسط ترکیبات ویژه آماده می کند.

ابتدا دو لیتر آب را در یک ظرف کاملا تمیز بجوشانید، سپس آب را از روی حرارت بردارید، ۲قاشق سوپ خوری از پودر بخور (گیاهی) در آب بریزید سپس سر خود را بالا ظرف آب بگیرد و یک حوله تمیز روی سر خود بیندازید.

برای پوست های خشک، معمولی، و چروک دار حدود ۵دقیقه بخور کافیست ولی برای پوست های چرب ۵ ۱۰دقیقه بخور لازم است. اگر از آب تنها استفاده می کنید مدت بخور باید طولانی تر باشد و سپس صورت و گردن را با حوله تمیز خشک کنید و اکنون پوست آماده لایه برداری عمقی است.

 

 1 4

کمپرس کردن

کمپرس وسیله مناسبی برای جداکردن اتصالات سست لایه شاخی و مرده پوست می شود. این روش برای پوست های خشک و حساس بهتر از بخوردادن است، ابتدا آب را بجوشانید.

بعد پودر بخور را اضافه کنید و ۵دقیقه در ظرف را ببندید و سپس محتوی ظرف را از صافی عبور داده و در ظرف دیگر بریزید. سپس با یک حوله نرم و تمیز یا یک پارچه نخی کاملا تمیز که در آن ۲سوراخ برای چشمها باز کرده اند که آن را به محلول آغشته کنید و کمی آن را فشار دهید.

حوله را روی صورت بگذارید و به پشت دراز بکشید. تمرکز و تنفس آرام و عمیق به پوست شما آرامش بیشتر می دهد.
۵ تا ۱۰ دقیقه کمپرس داغ کافیست، این عمل در درمان کمکی جوش های صورت و نواحی ملتهب پوست مفید است و به منظور برطرف نمودن چربی و کدروت از پوست های چرب می توانید بلافاصله پس از کمپرس داغ، از کمپرس سرد استفاده کنید.

 

 1 5

زیبایی پوست با ماسک جوانه گندم

ماسک جوانه گندم علاوه بر پیلینگ، ماسک شاداب کننده پوست می باشد. جوانه گندم را در ظرفی ریخته و آن را آسیاب کرده یا خرد کرده و شیر یا ماست را آرام آرام به آن اضافه کنید و پس از بخور دادن پوست ماسک را با حرکات دورانی و از پایین به بالا روی پوست می مالیم و با حرکات چرخشی ماساژ می دهیم و سپس ده دقیقه قطعات خشک آن را از روی پوست برداشته، پوست را شستشو دهید.

نظر خود را اضافه کنید.

0
شرایط و قوانین.
  • هیچ نظری یافت نشد